2020-12-16から1日間の記事一覧

冬でも時間通り起きられる方法を紹介します。部屋と体を温めて、光と音で目を覚ましましょう

冬の朝は部屋が非常に寒く、ベットから起きるのに苦労します。布団の温かさに身を任せて二度寝をしてしまい、起きたら遅刻ギリギリの時間だった…ということも何回かありました。夏の朝は暑さのせいで体が勝手に起きるのですが、冬はこのようにいかないのです…